第四章 艰难

“能够控制呼吸，控制情绪，控制身体的感知，这是修炼的基础。不管你是学武，还是学道，还是做任何事情，这都是基础。是做人的根本，你说的修真，其实也有这种说法，古代修炼有成的人也叫真人。”春丫其实也只是复述父母的话，自己也解释不清楚为什么要这么做。

不过张春在对抗鸦#片瘾的过程中，发现自己的感知力似乎要比常人要强一些，他能够感觉到其实自己的身体因为某种外界刺激，会产生欺骗性的信号，并造成身体过当的反应。修真的方法其实就是极力去区分这些外界刺激是真还是假，身体的反应是真还是假。所谓去伪存真，就是修真了。

只是，春丫说，修真没有那么简单，张春讲的只是表面现象。具体修真是什么，等张春感知力强大到能够分辨身体的内部反应时就知道了。这需要实证，而不是分辨外界刺激这样的伪证。

什么是修真不重要，重要的是能够强化张春的克制力。并让张春知道如何去调养身体。

张春想做很多事情，但是实在是精力有限。除了被自己的身体所困以外，另外一个原因就是人手不够。张家岭现在的成年男子只有二十七人，成年女子有五十二人。十一岁到十四岁的孩子中，有男孩子八个人，女孩子十五人。十岁以下的孩子倒是男女差不多，男孩子十七人，女孩子十六人。最小的孩子四岁。有母亲带的孩子只有十二个人，其它的都是孤儿。

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张家岭不都是水稻地，靠近南河半数土地以前种的是油菜和棉花。不过张春想今年夏收过后，大部分都改成了种植水稻。只有很少的高地，灌溉不方便的才继续种棉花。

变卖金银首饰得到银两，张春只是换回来了两头牛。其他的全部都当成了口粮。他要履行自己要让所有人每天吃三顿饭的承诺。

五月底的时候，张春已经能够有力气下地走动。

这具身体之所以这么差，张春无意中得知原来自己难受的这几个月是鸦#片瘾犯了，八岁的孩子也吸鸦#片，可以想见以前张家的生活是多么腐化与堕落。鸦#片瘾很大程度上是精神依赖性，当张春的这具身体换了灵魂后，精神依赖已经完全消失。因为张春压根就不知道吸食鸦#片是什么感觉。所以只是认为这具身体底子差而已。

这中间，成年人还包括因伤致残的八人，都是男子。所以实际上张家岭现在缺乏壮劳力。

好在经过近三个月的休养，并且有足够的食物，不论男女，身体都恢复的很好，有些人身上已经有了一点肉。

张春是见到榨坊小伙计小荣鸦#片瘾发作的模样才发现自己的症状与他一模一样。张家岭的佃户是没钱吸食鸦#片，但是仆人和一些小姐的丫鬟、妈子以前会跟着主子吸鸦#片。张春下了死命令，如果吸鸦#片，你就离开张家岭，不想走就戒烟，强制戒烟。

好在这些人只是偶尔得主子喜欢赏两口，所以鸦#片瘾不深。关了一些日子，让强子带着人对所有进入张家岭的人盘查，连做小买卖的货郎都赶了出去，绝了鸦#片的进口关。这些人的鸦#片瘾也就戒了。

治病加上戒烟，到恢复身体时已经到了七月。这期间还幸亏春丫教会了张春“气功”，和后世的军队的硬气功不同，春丫的修炼方法是通过控制呼吸，加强整体的感知能力。并以此来控制身体各部位能够按照正常状态活动。

这种修炼方法更加讲究精神控制力，而不是肌肉和骨骼强度。

当然这是对于张春来说的，春丫自己对肌肉和骨骼的锻炼是非常勤奋。自从张春能够保证她一日三餐，晚上还要加宵夜开始，就没有停止过。春丫说这是父母传给她的道家正宗的修炼方法，通过春丫的讲诉，张春发现这其实就是后世小说中提到的修真。只不过没有后世说的那么玄幻，而是实实在在的修身和养气。