第1982章一夜十八次郎
咳咳！
根据小册子上的说法。
如果说每天坚持一个小时，腰不酸了，腿不疼了。
这本小册子的价值，自然是一件不言而喻的事情。
“真特娘的泪啊……”
林楚打完一套动作，长长的吐出一口气来。
他对于自己的体力自然是有相当的信心。
一口气爬十八层楼都能够不带大喘气的那种。
“呼……呼…”
急促的喘息声不断的在房间里响起。
林大老板的额头上，布满细微的汗珠。
一个个酷似体操的动作，被他一一摆了出来。
而且是极为流畅。
结果现在，几套动作打下来，竟然是气喘吁吁。
肺部就好像是老式鼓风机一个样，发出“呼呼”的声响。
只不过，虽然说是累，但效果也是十分的显着。
林大老板能够明显的感受到，自己的身体正在不断的变强。
至于说，他为什么如此苦练这本小册子……
动作虽然说有一丢丢的缓慢，但是无形中，却带着一丢丢的凶戾之气。
2156套广播体操——时代在召唤！
这是林大老板花了八千多大洋，从淘多多商城里面购买的一种锻炼身体的方法……
一枚东风系列的快递，挂上核弹头的那种。
在商城里面售价也就仅仅是三千多大洋。